Fytoestrogeny jsou látky rostlinného původu, které mají podobné účinky jako estrogeny (ženské pohlavní hormony).
Účinky fytoestrogenů:
Zdroj fytoestrogenů:
Nejbohatším zdrojem fytoestrogenu je sója a lněné semínko. Dále jsou fytoestrogeny obsaženy v čaji, rajčatech, brusinkách, jahodách, ledovém salátu, hroznovém víně, zelenině, špenátu, klíčcích, mateří kašičce, červeném jeteli, pohance,…