Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Jáhly s houbami

Recept na Jáhly s houbami


Jáhly s houbami Suroviny:

Příprava: 60 minut
Obtížnost: Jednoduché
počet porcí: 4 porce


Postup:

Do sítka si odměříme potřebné množství jahel a propláchneme je vařící vodou (zbavíme tím jáhly hořkosti a případných nežádoucích nečistot). Přesypeme je do kastrůlku, zalijeme horkou vodou v poměru 1:2 - jáhly:voda. Vaříme zhruba 20 minut. Pěnu, která se nám při vaření nad jáhlemi může tvořit, odebereme lžící. Odstraníme tím případné další nežádoucí nečistoty.

Jáhly se nám vaří a my se pustíme do sójového granulátu, Propláchneme si ho v sítku, přesypeme do kastrolu. Ochutíme solí a zalijeme vařící vodou (můžeme použít i zeleninový vývar). Přikryjeme pokličkou a necháme 30 minut bobtnat ve vodě.

Houby jsme si namočili přes noc a nyní je můžeme nechat vařit do změknutí cca 30 minut spolu s tymiánem.

Dále si oloupeme cibuli, nakrájíme nadrobno a na pánvičce ji s trochou oleje, kurkumou a solí, osmahneme. Nakonec všechny uvařené ingredience (cibule, houby, jáhly, sojový granulát) smícháme dohromady i s kořením. Do směsi přidáme kysané zelí dle Vaší chuti a promícháme. Na talíři posypeme sezamem a naklíčenými fazolkami mungo.


Energyvita vám přeje dobrou chuť.



Zpět na Hlavní jídla

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Akční nabídka
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen