Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Jáhly s houbami

Recept na Jáhly s houbami


Jáhly s houbami Suroviny:

Příprava: 60 minut
Obtížnost: Jednoduché
počet porcí: 4 porce


Postup:

Do sítka si odměříme potřebné množství jahel a propláchneme je vařící vodou (zbavíme tím jáhly hořkosti a případných nežádoucích nečistot). Přesypeme je do kastrůlku, zalijeme horkou vodou v poměru 1:2 - jáhly:voda. Vaříme zhruba 20 minut. Pěnu, která se nám při vaření nad jáhlemi může tvořit, odebereme lžící. Odstraníme tím případné další nežádoucí nečistoty.

Jáhly se nám vaří a my se pustíme do sójového granulátu, Propláchneme si ho v sítku, přesypeme do kastrolu. Ochutíme solí a zalijeme vařící vodou (můžeme použít i zeleninový vývar). Přikryjeme pokličkou a necháme 30 minut bobtnat ve vodě.

Houby jsme si namočili přes noc a nyní je můžeme nechat vařit do změknutí cca 30 minut spolu s tymiánem.

Dále si oloupeme cibuli, nakrájíme nadrobno a na pánvičce ji s trochou oleje, kurkumou a solí, osmahneme. Nakonec všechny uvařené ingredience (cibule, houby, jáhly, sojový granulát) smícháme dohromady i s kořením. Do směsi přidáme kysané zelí dle Vaší chuti a promícháme. Na talíři posypeme sezamem a naklíčenými fazolkami mungo.


Energyvita vám přeje dobrou chuť.



Zpět na Hlavní jídla

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen