Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Klíčení seminek - tabulka

Druh Namáčení (hod.) Množství (na 2 l sklenici) Délka při sklízení Doba klíčení (dny) Tipy Obsahové látky Návrhy použití
cizrna 12 1 šálek 1,5 cm 2-3 Pěstujte samotné nebo ve směsi s čočkou a pšenicí Sacharidy, vláknina, proteiny, minerály, Ca, Mg, K, vit. A,C Chléb, vařené pokrmy, pomazánka, saláty, bochánky z klíčků
čočka 12 1 šálek 1 - 2 cm 3-5 Zemitá vůně, široké použití Bohaté na proteiny, Fe a ostatní minerály, vit. C Chléb, vařené pokrmy, marinovaná zelenina, saláty, polévky, bochánky z klíčků
dýně 8 1 šálek 0 1 Nabobtná, neklíčí Proteiny, tuky, vit. E, P, Fe, Zn Chléb, obiloviny, sýry, dezerty, dresinky, mléko, bochánky z klíčků, jogurty
Fazole adzuki 12 1 šálek 1 – 2,5 cm 3-5 Snadno klíčí Vysoce kvalitní proteiny, Fe, vit. C Vařené pokrmy, saláty, bochánky z klíčků
Fazole mungo 12 0,5 šálku 1 – 4 cm 3-6 Proplachujte 1 min. ve studené vodě, roste i ve tmě Vysoce kvalitní proteiny, Fe, K, vit. C Šťávy, orientální jídla, saláty, polévky, bochánky z klíčků
hořčice 4 - 6 0,25 šálku 2,5 cm 4-5 Pálivé, používejte ve směsích Hořčičný olej,vit. A,C a minerály Šťávy, saláty, polévky
Hrách 12 1 šálek 1,5 cm 2-3 Ke klíčení používejte celé hrášky Sacharidy, vláknina, proteiny, minerály, vit. A, C, Fe, K, Mg Vařené pokrmy, saláty, bochánky z klíčků, pomazánka, dresinky, polévky
Jetel 4 - 6 3 pol. Lžíce 2,5 – 4 cm 4-5 Používejte ve směsích, vytváří chlorofyl Vit. A, C, stopové prvky Chléb, saláty, polévky
Kukuřice 12 1 šálek 1,5 cm 2-3 Používejte sladkou kukuřici Sacharidy, vláknina, minerály, vit. A, B, E Chléb, obiloviny, drobné občerstvení
Mandle 12 1 šálek 0 1 Nabobtná, neklíčí Bohaté na proteiny, tuky, minerály, vit. B, E, Ca, P, Mg Chléb, sýry, dresinky, mléko, dezerty
Oves 12 1 šálek 1 – 1,5 cm 2-3 Najděte dobře klíčící odrůdu Vit. B, E, proteiny, sacharidy, vláknina, minerály Chléb, vařené pokrmy, obiloviny, polévky, bochánky z klíčků
Pískavice řecké semeno 8 0,5 šálku 1 – 2,5 cm 3-5 Ostrá chuť, používejte ve směsích Bohatá na Fe, P, stopové prvky Vařené pokrmy, šťávy, saláty, polévky, bochánky z klíčků
Proso 8 1 šálek 1 cm 2-3 Používejte neloupaná semínka Sacharidy, vláknina, vitaminy B, E, proteiny Chléb, vařené pokrmy, obiloviny, saláty, polévky
Pšenice 12 1 šálek 1 – 1,5 cm 2-3 Má nasládlou chuť, používejte ve směsích Sacharidy, vláknina, vitaminy B, E, fosfor Chléb, obiloviny, dezerty, mléko, saláty, polévky
Ředkvička 4 – 6 0,25 šálku 2,5 cm 4-5 Pálivá chuť, používejte ve směsích, vytváří chlorofyl Draslík, vitamin C Dresinky, šťávy, mexická kuchyně, saláty, polévky
Řeřicha 4 – 6 4 pol. Lžíce 1,5 cm 4-5 Výrazná chuť, používejte ve směsích Vitaminy A, C, minerály Chléb, saláty
Sezam 4 – 6 1 šálek 0 1-2 Drobné klíčky, postupně získávají hořkou chuť Bohatý na proteiny, vápník a ostatní minerály, vit. B, E, tuky, vlákninu, Mg, K, Fe, P, Chléb, sladkosti, sýry, obiloviny, dresinky, mléko, saláty, jogurty
Slunečnice 8 2 šálek 0 – 1,5 cm 1-3 Používejte oloupaná semínka Bohatá na minerály a tuky, proteiny, vit. B, E, Ca, Fe, P, K, Mg Chléb, obiloviny, sýry, dezerty, dresinky, mléko, saláty, polévky, bochánky z klíčků, jogurty
Vigna 12 1 šálek 1 - 2,5cm 3 - 6 Roste i ve tmě Proteiny, vit. A, C, Mg, K Saláty, bochánky z klíčků
Vojtěška 4 - 6 3 - 4 polévkové lžíce 2,5 - 4cm 4 - 6 Pěstujte na světle, aby se vytvořil chlorofyl Vit. A, B, C, E, K, bohatá na minerály, stopové prvky (Ca, Mg, K, Fe, Se, Zn) a chlorofyl Šťávy, saláty, polévky, bochánky z klíčků
Zelí 4 - 6 0,3 šálku 2,5cm 4 - 5 Tvoří chlorofyl Vitaminy A, C, stopové prvky Saláty, polévky
Žito 12 1 šálek 1 - 1,5cm 2 - 3 Zkuste směs s pšenicí a čočkou Vit. B, E, minerály, proteiny, sacharidy, P, K, Mg Chléb, obiloviny, mléko, saláty, polévky
Autor: Wigmore Ann, Klíčení rostlin, 1. vydání, Pragma, 2007, 120 str., ISBN: 80-7349-075-7

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen