Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Moučníky - recepty

Slané krekry Slané krekry

6.6.2014  |  Příprava: 60 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnostiHvězdička obtížnosti

Ingredience: Špaldová celozrnná jemně mletá mouka, máslo, žitná celozrnná jemně mletá mouka, dýňová semínka, slunečnicová semínka, sezam, len hnědý, sušené droždí, voda


Postup: Připravenou mouku, máslo, semínka (lepší jsou podrcená), droždí, sůl smícháme dohromady a přidáme vodu podle potřeby....

 


Špaldové perníčky Špaldové perníčky

30.12.2013  |  Příprava: 50 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnostiHvězdička obtížnostiHvězdička obtížnosti

Ingredience: Špaldová celozrnná jemně mletá mouka, banán, med, kakao, karob, jedlá soda, javorový sirup, perníkové koření


Postup: Do navážené mouky si přidáme změklé máslo (Alsan), javorový sirup, med, banán (čím bude měkčí, tak tím se s ním bude lépe pracovat), koření a karob. Vypracujeme těsto...

 


Amarantová pochoutka Amarantová pochoutka

22.2.2013  |  Příprava: 60 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Amarant, mandle, datle, rozinky, lískové ořechy, skořice


Postup: Amaranth propláchneme studenou vodou a na mírném plameni ho vaříme cca 20 minut. Po 20 minutách necháme Amarant pod pokličkou ještě dojít...

 


Dýňová bezlepková buchta Dýňová bezlepková buchta

14.2.2013  |  Příprava: 60 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Pohanková mouka hrubá (krupice), pohanková mouka hladká, kypřící prášek bez fosfátů, vejce, dýně, olivový olej, med, skořice, slunečnicová semínka


Postup: V jakékoliv míse smícháme vejce, med, olej a skořici. Přidáme 2,5 hrnku dýně nastrouhané na hrubém struhadle a slunečnicová semínka...

 


Kuskusovník s mákem Kuskusovník s mákem

31.8.2012  |  Příprava: 105 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Kuskus, rozinky, voda, mák, datle, ovoce, slunečnicová semínka


Postup: Připravíme si mísu, do které nasypeme kuskus. Nameleme si mák a společně s olejem a 3 šálky vody přidáme do mísy...

 


Koláč s černým rybízemKoláč s černým rybízem

20.7.2012  |  Příprava: 65 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti Hvězdička obtížnosti Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Špaldová celozrnná mouka jemně mletá, Špaldová mouka hladká, voda, med, vejce, olej, tvaroh, ovesné vločky, slunečnicová semena, třtinový cukr, kypřicí prášek bez fosfátů, černý rybíz, kokos, pohanková krupice.

Postup: Připravíme si všechny ingredience na těsto na vál nebo do mísy a ručně zaděláme těsto...

 


Višňový koláčVišňový koláč

16.7.2012  |  Příprava: 70 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Pšeničná celozrnná mouka jemně mletá, Špaldová celozrnná mouka hrubě mletá, voda, med, vejce, karob, kypřicí prášek bez fosfátů, višně, kokos, citron

Postup: Do mísy nasypeme mouky, přidáme karob, kypřící prášek a cca 3 lžíce kokosu. Promícháme a přidáme zbylé přísady. Med si můžeme rozpustit ve vodě...

 


Pohanková kaše s kustovnicí a rybízemPohanková kaše s kustovnicí a rybízem

12.7.2012  |  Příprava: 15 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience:
Přes noc namočená pohanka loupaná, kustovnice, datle, skořice a kokos strouhaný

Postup: Den před přípravou pohankové kaše si namočíme do vody datle, kustovnici čínskou a také pohanku loupanou...

 


Ovocný nepečený dortíkOvocný nepečený dortík

30.6.2012  |  Příprava: 60 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti Hvězdička obtížnosti

Ingredience:
Přes noc namočené sušené ovoce a ořechy – rozinky, kustovnice, datle, meruňky, mandle, kokos strouhaný, karob, jablka, kiwi, skořice, třešně, lesní jahůdky, lístky meduňky

Postup: Namočené sušené ovoce propláchneme ve studené vodě a umeleme. Namočené mandle též propláchneme ve studené vodě, oloupeme slupku a umeleme.....

 


Jablkový koláčJablkový koláč

20.6.2012  |  Příprava: 50 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Špaldová celozrnná mouka jemně mletá, máslo, med, nízkotučný tvaroh, vejce, sůl, kypřicí prášek bez fosfátů, jablka, rozinky, ořechy, skořice

Postup: Na vále, nebo v hluboké míse, smícháme všechny odvážené ingredience a vypracujeme těsto. Těsto na koláč...

 


Pohankové sušenkyPohankové sušenky

17.5.2012  |  Příprava: 30 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Med, máslo, pohanková mouka hladká, Zázvor (cca 1 lžička), prášek do pečiva bez fosfátů

Postup: Rozpustíme máslo a necháme ho chvilku vychladnout. Do mísy si navážíme pohankovou mouku, přidáme prášek do pečiva a nastrouháme kořen zázvoru...

 


Jablečný dort - vitariánJablečný dort - vitarián

25.4.2012  |  Příprava: 35 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Ořechy, rozinky, datle, kustovnice, jablka, banány, skořice, strouhaný kokos, citron

Postup: Nejprve si vytvoříme ořechový základ. Ořechy, rozinky, datle a kustovnici rozemeleme, přidáme skořici a smícháme dohromady...

 


Zdravý koláč s ovocemZdravý koláč s ovocem

30.3.2012  |  Příprava: 80 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnostiHvězdička obtížnostiHvězdička obtížnosti

Ingredience: 100g pšeničná celozrnná jemně mletá mouka, 40g kokosu, 3 vejce, 3 lžíce medu, 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátu, 3 lžíce vařící vody, 1 lžička karobu, 1 vanilkový pudink, 400 ml vody nebo zředěné ovocné šťávy, 1 lžíce třtinový cukr, ovoce - dle chuti

Postup: Oddělíme bílky od žloutků a z bílků vyšleháme tuhý sníh. Ke žloutkům přidáme med, vařící vodu a kokos a šleháme do mírného zhoustnutí...

 


Ovocné šátečkyOvocné šátečky

27.3.2012  |  Příprava: 90 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnostiHvězdička obtížnostiHvězdička obtížnosti

Ingredience: 300g hladké celozrnné špaldové mouky, 200g másla, 180g nastrouhané mrkve, 8g prášku do pečiva bez fosfátu, 1 vajíčko, Ovoce - sladká větší jablka (hrušky, borůvky, švestky), Sušené ovoce dle chuti – hrozinky, kustovnice, borůvky, brusinky,... Ořechy – lískové, vlašské, mandle,...,Mák může být celý nebo umletý

Postup: Z mouky, prášku do pečiva, másla a mrkve vypracujeme těsto a necháme půl hodinky až hodinku odpočinout v ledničce. Mezitím si připravíme náplň.

 


Makové kuličkyMakové kuličky

14.3.2012  |  Příprava: 20 minut  |  Obtížnost: Hvězdička obtížnosti

Ingredience: Mák, mandle, med, kokos

Postup: Nameleme si mák a přidáme do něj med. Med přidáváme dokud nám nepůjdou tvarovat kuličky. Mandle jsme si nechali přes noc namočené ve vodě...


KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen