Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Zeleninové bramboráky

Recept na Zeleninové bramboráky


Zeleninové bramboráky Suroviny:

Příprava: 60 minut
Obtížnost: jednoduché
Počet porcí: 2 - 3 porce


Postup:

Očistíme a oloupeme zeleninu. Do mísy nastrouháme brambory na jemném struhadle, kedlubnu a mrkev na hrubém struhadle. Přidáme na kolečka nakrájenou cibulku, prolisovaný česnek, vejce, trochu oleje a koření (0,5 lžičky kurkumy, špetku pepře, 0,5 - 1 lžičku kmínu mletého, 1 – 2 lžičky majoránky, sůl dle chuti). Zahušťujeme celozrnnou špaldovou moukou.

Plech si vyložíme pečícím papírem a lžící na něm tvarujeme bramboráčky. Uvedené množství vychází na jeden velký plech. Pečeme při 180 °C zhruba 30 minut.

Na talíři zdobíme klíčky mungo a na kolečka nakrájenými ředkvičkami. Zeleninové bramboráky se dají použít jen jako příloha hlavního jídla, nebo jako v našem případě mít bramboráky jako hlavní jídlo a jako přílohu zvolit zeleninu.


Energyvita vám přeje dobrou chuť.



Zpět na Hlavní jídla

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Akční nabídka
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen