Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Zeleninové rizoto

Recept na zeleninové rizoto


Zeleninové rizoto Suroviny:

Příprava: 35 minut
Obtížnost: jednoduché
Počet porcí: 2 porce


Postup:

Propláchneme studenou vodou přes sítko hrnek basmati rýže natural. Přesypeme ji do hrnce a vaříme s vodou v poměru 1:2 (rýže : voda) až je rýže měkká - cca 30 minut. Můžeme ji pak klidně ještě nechat dojít pod pokličkou.

Mezitím si očistíme zeleninu a nakrájíme na kostičky. Cibuli s lahůdkovou cibulí bez natě, s kurkumou a špetkou pepře lehce osmahneme na oleji. Poté přidáme zbytek nakrájené zeleniny, tymián, rozmarýn a sůl. Podlijeme trochou vody a dusíme do změknutí cca 10 – 15 minut. Zeleninu nerozvařujeme, ztrácí pak pro nás velmi důležité vitamíny a minerály.Zeleninu s rýží smícháme a na talíři zdobíme nasekanou natí z lahůdkové cibulky.


Energyvita vám přeje dobrou chuť.



Zpět na Hlavní jídla

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen