Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
(€ 0,00) s DPH
  • Zobrazit

Zeleninový salát s pohankou a balkánem

Recept na zeleninový salát s pohankou a balkánským sýrem




Zeleninový salát s pohankou a balkánským sýrem Suroviny:

Příprava: 40 minut
Obtížnost: jednoduché
Počet porcí: 3 - 4 porce

Postup:

Mrkev a petržel najemno nakrájíme, případně můžeme nastrouhat. Přidáme semínka cca 30-60g, poměr jednotlivých semen je dle chuti. Sezam, sunečnice i dýňová semínka si dáme den předem namočit do vody, aby se nám probudili enzymy prospěšné pro lepší stravitelnost a tím pádem nižší zátěž pro organismus. Přidáme pohanku a balkánský sýr, naklíčené mungo a čočku (návod jak klíčit), prolisovaný stroužek česneku, kápneme trochu panenského olivového oleje a přidáme koření - bazalku, oregáno, a vločky Nori. Řádně vše promícháme a na talíři ozdobíme v našem případě čerstvou řeřichou.



Energyvita vám přeje dobrou chuť.



Zpět na Saláty

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody
Nejprodávanější
Reklama

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Instagram Energyvita - zdravá výživa
www.energyvita.cz
Facebook Energyvita
Energyvita
Sokolská 1278
Lomnice nad Popelkou
51251
Prodejna: (+420) 776 586 002
Mobil: (+420) 605 027 980
E-Mail: info@energyvita.cz




Všechna práva vyhrazena, © 2010 - 2016 Energyvita, Jakub Němec
,
Blahodárné účinky zpracovány dle platného on hold seznamu, kontrola legisl. předp. 1x ročně)

JavaScript musí být povolen